ダイエット日記～モムチャンダイエット～

加湿器

暖房をつけているととにかく部屋が乾燥するので加湿器（ダイニチ製）を買いました。


うちは井戸水です。
口に入れるものは浄水器で通して使っているのですが、それ以外はそのままの井戸水。
大雨が3日ほど降れば、お風呂の水は真っ黒になります。
水は使い放題ですが不便なところもあるんですよね。

ところで加湿器って井戸水はNGなんですね。
とある薬品をいれればOKらしいのですが、その薬品が劇物なので薬局にいっても店員さんの消極的な態度・・・もし死亡事故があれば売った店も大変ですもんね。　
仕方がないので実家で水道水を貰ってきています。
面倒だなぁ～。

ちなみに今、加湿器を稼動させていますが、あまり効果がありません（＞＜）。
ちゃんと説明書、よんでみよっと。
前に買った空気清浄機は寝室に置いているのですが、これは効果大でした。
アレルギーの症状が半分以下に抑えられたと思います。

とりあえずパソコン復旧

ラニーニャ現象で今冬は寒い予報は出ていますが、今のところは暖かいですね。
今年の保育所のみかん狩りは汗をかくほど暖かかったそうですが、明日の餅つきは雨模様でちょっと心配ですね。

パソコンの方は大丈夫だったのですが、外付けHDD1台は天国にいってしまいました。
買ってまだ1ヶ月も経ってなかったので返品後、返金してもらえたのはラッキーだったかな。
でもバックアップを取っていなかった大事なデータ（韓国ドラマ）の1/4が消えてしまったのは辛かった。
でもまだ子供の写真のデータじゃなかっただけ安心です。
とにかく写真だけはバックアップをとらなくては！！。

今年もあと1ヶ月。
夏には5年ぶりの家族旅行で和歌山に行ったり、この前は西日本2位の標高の剣山（※標高のわりにつっかけでも登れるぐらい楽な山）登山をしたりと、何かとイベントが多かったのですが、ブログにかけずじまい。
書くことといったら、健康問題かパソコンのことばかりでしたもんね。

またぼちぼちイベントの事なぞもアップしていきたいと思います。

またしても！！

またしてもパソコンのメールが突然エラーが出て使えなくなった。
受信はできるけど中身が見えない。
そして送信は無効とでる。
色々調べたけど、どうにもこうにもならなかった。
Winsdows Liveメールは私のような症状が出る人が多いらしい

そういえば、Windows7にしてすぐに同じ症状が出てパソコン自体を真っ白にした。
今回も真っ白にしたい気分だけど、また最初からソフトをインストールするとなると頭が痛くなる。
この際、Winsdows Liveメールとはおさらばして、ちがうメールソフトを使う事にしました。
すると見えなかったメールの中身も復活して一安心。

もうこりごりです。

今さらですが・・・

今さらですが韓流ドラマにはまっています。

ボーボーがまだ2歳の頃、恐ろしい事にもう6年前になるのですが『チャングムの誓い』に大はまりして以降、まったく見ていなかった私ですが春頃から、テレビでチャングムの再放送ではまった義母に頼まれ、韓流ドラマのDVDをレンタルする事になりました。

恋愛モノより史劇がいいと言う事なので、

『チュモン』
『風の国』
『チャングムの誓い』
『イ・サン』
『イルジメ』
『善徳女王』
『ホジュン』
『茶母』
『風の絵師』
『ソドンヨ』

を、わずか4ヶ月の間にレンタルしました。
義母だけではなく、見るとは思わなかった義父もはまりにはまって、毎晩、韓国ドラマで盛り上がっています。
最新作はお金がかかるので旧作ばかりレンタルしているのですが、このペースでいくともう見る作品が無くなってしまいそうな勢いです。

私は忙しくてまだ『善徳女王』しか見ていないのですが、いつか全部見るつもりです。
私も恋愛モノより史劇が好きなのですが、バイト仲間に勧められてみた『華麗なる遺産』と『復讐』は面白かったです。とくに『復讐』はおススメですよ！！。

こんまり流片付け 続き

こんまり流片付けをして早2週間近くたちました。
タンスと押入れ・引き出しの中はキレイになりましたが、部屋は相変わらず汚いです。
ずっと忙しくて最低限しかできなかったので今週末にまた片付けを再開しようと思います。

最大の課題であった旦那のライダーコレクションを床にぶちまけて放置したままだったのですが、数日たっても片付けようとしないので結局、私がしました。
ホント何にもしないんですよ・・・うちの旦那。
きっとオークションに出せばそれなりのお金になると思いますが、邪魔になるので燃やしたい気分。
分類に分けて片付けたのですが、以外と棚は空きませんでした。
でも乱雑だったのが、きれいになったのでヨシとしましょうか。

がんばりますよ～。

こんまり流片付け

先週のキンスマでコンマリ流の片付けを特集していましたね。

私もほぼコンマリ流の片付けをやっていたので、激しく共感しました。
コンマリ流と違うのは、『トキメクｏｒトキメカ無い』ではなく『使うｏｒ使わない』で判断していた事。
1年以上使わないものは、元々バッサバッサと捨てていたのでそれほどモノは無いのですが、1年前から片付けをしていなかったので、いざ片付けを始めると出るは出るはの不要物。
引き出しを整理するだけで、2つは引き出しが開きました。

問題は旦那のコレクションの仮面ライダー関係のもの。
カード系なのでそれほど場所はとらないのですが、それでもこの1年間で相当増えているのでかなり迷惑なのです。しかも旦那もコレクションするだけで整理してないし・・・。
旦那にも今から『トキメクかトキメカナイか』を聞いていこうと思います。

涼しくなってきましたね

台風のあと、朝晩はかなり涼しくなってきましたね。
去年までは靴下を履かなくても全然大丈夫だったのに、今年は靴下をはかないと足が冷えてしまう。
ブログをはじめて、サボりながらもあっという間に6年経過をしたと言う事は、それだけ年をくっている訳で・・・仕方がありません。

この6年間でダイエットは諦め、いかにして元気になるかと考えてきたけど、なかなか元気にならないのが現状。
ボーボーが小学校に入って早起きになり、バイトをはじめて少しは体力ついたかなと思うけど、それでも1日をやっとやりすごしている感じ。
子供たちに手をかけてやっていないし、子供たちの事を考えると将来後悔しそうな自分がいます。
もっと子供たちと遊んでやらないとなぁ。
反省です。

涼しくなってきましたね

台風のあと、朝晩はかなり涼しくなってきましたね。
去年までは靴下を履かなくても全然大丈夫だったのに、今年は靴下をはかないと足が冷えてしまう。
ブログをはじめて、サボりながらもあっという間に6年経過をしたと言う事は、それだけ年をくっている訳で・・・仕方がありません。

この6年間でダイエットは諦め、いかにして元気になるかと考えてきたけど、なかなか元気にならないのが現状。
ボーボーが小学校に入って早起きになり、バイトをはじめて少しは体力ついたかなと思うけど、それでも1日をやっとやりすごしている感じ。
子供たちに手をかけてやっていないし、子供たちの事を考えると将来後悔しそうな自分がいます。
もっと子供たちと遊んでやらないとなぁ。
反省です。

保険の見直し

我が家は保険貧乏。
金額を聞けば、びっくりするような金額をかけています。
前々から保険の見直しをしたかったのですが、プロのアドバイザーの方に依頼できる機会ができたので、お願いしてみると、今以上の保障内容で1年間で子供2人の学資分は浮きました。

唯一、弱点なのが、ダンナが今死ぬと△千万下りるのですが、一年後ごとにもらえる金額はだんだん下がっていき、満期直前になると1/10強ぐらいになっちゃう事。
でもまぁ、ダンナが満期を過ぎても生きてたら、結局は問題ないですけどね。

子供は学資保険に入っていたけど、今より少しいい保障内容で終身に切り替えました。
この終身は掛け捨てになっちゃうけど、学資と終身の差額分を貯金してやったら最終的には学資の満期よりお金が貯まります。
あと子供たちが大人になったら、社会人から終身に入るよりやすい金額で保険をかけられるメリットがあります。

もし保険の切り替えをするには、1歳でも若い方がいいので、保険のぜひ見直しをおすすめしますよ～。

胃カメラ＆ＣＴ体験

親知らずや夏風邪からやっと治ったと思ったら、今度は胃痛。
背中まで痛くなってきたので、念のため今日は胃カメラとＣＴをしてきました。

胃カメラは、約10年ぶり。
ここ数年は、口からではなく鼻にかわっていて、口に比べれば鼻はすごく楽と聞いていたのですが、慢性鼻炎で鼻が常につまっている状態の私には、鼻から通すときはかなり痛かったです。
鼻を通過すればあとは楽だったのですが、最初が痛ければ出す時も当然痛いわけで・・・それでも口のしんどさに比べれば鼻のほうがマシかなぁってな具合でした。

検査結果は、胃は正常でどこも異常なし。
ただＣＴで大腸がひっかかりました。
病名は『大腸憩室炎』。
大腸にポケット状の袋ができて、その穴にウンコや細菌で炎症を起こすらしいです。
日本人の10人に2～3人はなっているポピュラーな病気らしいですが、普段は無症状のため私のように他の病気でＣＴをとって、はじめて気づかれる方がほとんどらしいです。

私の場合、高校生の頃から年に1～2回ほど、激しい腹痛と嘔吐に見舞われ1時間ぐらいのた打ち回る事があるのですが、それがこの『大腸憩室炎』の症状らしいです。
ちょうど1週間前になったところだったので炎症になっていたらしく、お薬を貰ってきました。
あと、炎症を繰り返しているのでポケットの数も結構多いらしいですが、炎症さえ無ければ薬を飲まなくてもよく、逆に言えば治療法が無いらしいです。
白血球の数が多くなるらしのですが、確かに血液検査でよく『白血球の数が多いですね』って言われてたんですよ。なるほど～。

腹痛が続かなければ病院にいくほどでもないらしく、病気って言ってもなぁ・・・。
重症化すれば出血し命にかかわるというので、この病気が持っているという事だけ覚えておいてくださいといわれました。

普段検診に行かない分、こうやって内臓に異常がなかった事がわかりよかったです。